ポジティブ思考のポイント

自己肯定感を持っている人は、何かとポジティブ思考の
持ち主で前に進みやすい人です。

逆に、自己肯定感を持っていない人はネガティブに考えてしまいがちで、
しかもうまくいかないことばかり頭の中を巡っているので
立ち止まりやすいタイプと言えるでしょう。

どちらかと言えば、自己肯定感を持っていたほうが
何かと先に物事が進むだけでなく、人生そのものを
動かすことができるわけです。

ここではポジティブ思考の有効性とメリットについて
紹介します。

自己肯定感は幼い時の環境に左右される

自己肯定感を持てるかどうかは、その人の育ち方次第と言えるでしょう。

例えば親からよく褒められた子供は、自分のことを肯定しやすいといえます。

しかし、親から否定されて育った子供や頻繁に叱られ続けた子供は、
自分自身の事に対して肯定感を持ちにくいためネガティブに
考える傾向があります。

三つ子の魂100までと言いますが、このように言うのはやはり
子供の頃のイメージはずっと大人になっても引きずる可能性が
あるからです。

自己肯定感の高め方

自己肯定感が低い人は、行動するときに

「どうせうまくいかないだろうな」

「私がやっても無理」

「成功するわけがない」

と、行動する前から諦めています。

ネガティブな思考では、成功しません。

ポジティブ思考で楽しい人生を掴みましょう。

その為には、小さな成功体験を積むです。

人は大きな目標を考えます。

それが達成できなかったとき、悩みに代わります。

それをふせぐには、自分出来る簡単な目標を設定し
達成していきます。

すると、とどんどん、自信がついてきて
自己肯定感が高くなっていきます。

自分を好きになる

大人になって今までの考え方を直す方が難しいわけです。

しかし、大人になってから考え方を変えることができないわけではありません。

実は、出会う人によって考え方をよりよく変えることもできるわけです。

自分自身のことなんか信じていなかった人が、自分を信じるように
なるきっかけにもなります。

自分自身を信じるようになるためには、とにかく褒めてくれる人と
出会うようにするべきでしょう。そのような人と出会ったとしても、
最初は胡散臭いと感じるかもしれません。

確かに、今まで否定されて育った人はいきなり肯定されたとしても
すぐに信じるわけではありません。

しかし、何度も自分を肯定してくれると次第に
自分自身の考え方も変わってきます。

すぐに変化する事はありませんが、長い付き合いであればあるほど、
自分自身を変えるきっかけになりやすいといえます。

そのような人と出会うためには、常日頃から相手に対して優しく行動することです。

常に人を否定しながら行動するような人の周りには、自己肯定感が強く
相手のことをよく褒めてくれる人が近づく事はありません。

自己肯定感を高めな人といつもいるように心掛けましょう。